职业自行车队经理2014 训练条调整实用心得分享

训练条是根据赛程自己拉的

我的康塔多目标是3大环赛(还意、环法、还西)主要目标是环法,次级目标是剩下的2个

在次级目标,拉成浅绿,主要目标拉满,平时最低,一年基本不降疲劳和健康,哪怕平时参加些2级比赛和1级比赛也不降。

在目标的时候拉绿,也保证比赛的时候状态够好。

其他的综合能力75- 的人员,目标保持在3-4个训练条也这样拉,带上3个传奇队医,比赛装备尽量用可靠性出色的,基本可以保证全年不会受大伤(有些大伤,比如颅骨骨, 一伤就休息个把月,你训练拉满也白费了)

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